Venez partager votre passion sur les plus beaux parcours de la Côte d’Azur et offrez à votre conjoint un large choix d’activités !

Si pédaler semble facile, progresser et prendre (encore) du plaisir au plus fort de la pente demande un minimum d’expérience et d’entraînement efficace. Au cours de nos séjours, nous vous apporterons les conseils vous permettant d’exploiter le meilleur de votre potentiel !
A l’instar des équipes pro, fréquemment présentes dans le Var en début d’année, vous pourrez démarrer votre saison dans les meilleures conditions dès le mois de février grâce à une météo particulièrement clémente.

Votre stage :

ils sont constitués au terme de la première sortie en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Limités à 15 cyclistes, ils permettent aux moniteurs d’apporter à chacun des conseils réellement personnalisés. Vous pouvez bien évidemment changer de groupe à votre gré, dans la mesure où ce changement ne nuit pas à l’homogénéité de celui-ci.
ils varient de 80 à 130 km, et sont adaptables selon votre niveau. 95% de ces parcours empruntent de petites routes départementales. La qualité exceptionnelle du réseau routier et l’absence de trafic permettent d’assurer une totale sécurité au milieu des plus beaux paysages méditerranéens.
Réglages, position, vélocité, techniques d’entraînement, gestion de l’effort, récupération… chacun de ces points sera développé au cours du stage. Un atelier mécanique, une information diététique et une conférence sur l’utilisation du cardio vous seront également proposés. Vous pourrez ainsi aborder vos futurs objectifs, sportifs ou ludiques, au mieux de votre forme !
Une voiture d’assistance assure le ravitaillement et la sécurité. Un local sécurisé spécifique aux clients Sport Azur est mis à votre disposition.
  • samedi : accueil des participants et cocktail de bienvenue
  • Le matin

  • dimanche : sortie 80 km – dénivelé 800 m : objectifs du stage et détermination des niveaux
  • lundi : sortie 95 km – dénivelé 1060 m
  • mardi : sortie 125 km – dénivelé 1 215 m
  • mercredi : sortie 150 km – dénivelé 1 150 m ou excursion sur l’île de Porquerolles
  • jeudi : sortie 100 km – dénivelé 1 300 m
  • vendredi : sortie 70 ou 95 km – dénivelé 750 ou 950 m
  • L'après-midi (17h - 19h)

  • dimanche : conférence conduite de l’entraînement
  • lundi : information mécanique (réglages – positions – entretien courant – questions diverses)
  • mardi : séance de renforcement musculaire
  • mercredi : excursion ou sortie longue
  • jeudi : libre


Réglages, position de selle, choix des braquets : Sport Azur propose ce que bon nombre d’organisateurs rechignent à faire, croyant à tort que le pratiquant sait tout sur le vélo, insufflant ainsi au stage un rôle très pédagogique
Lu dans la presse: Cyclo-Passion n° 144

cyclo4En option: test de performance et étude posturale

Afin d’individualiser et d’optimiser vos entraînements, Sport Azur vous propose une approche scientifique de vos performances.

 

Le test de performance est un véritable atout pour votre progression, quel que soit votre âge, votre niveau ou vos objectifs.
Il ne faut pas confondre le test d’aptitude qui va seulement donner le bon fonctionnement de la pompe cardiaque et le test de performance qui lui, donne de véritables indications. Il a un coût, mais l’investissement est sans aucun doute plus rentable pour vos performances que la tenue ou le périphérique dernier cri.
Lu dans la presse: Cyclo Coach avril/mai 2012

 

Etude posturale:
Comme toute activité sportive pratiquée régulièrement, une bonne position est la base fondamentale de la discipline. Une étude posturale vous permettra de prévenir tout geste pouvant se révéler traumatisant tout en vous assurant un certain confort.
Elle permet par ailleurs d’optimiser votre rendement physiologique en intégrant vos caractéristiques physiques personnelles, et par voie de conséquence, d’améliorer vos performances.

Option 1

  • Test PMA
  • Zones d’entraînement (seuils), efficacité énergétique
  • Mesure de vos aptitudes Aérobies et Anaérobie », zones d’entraînement (seuils), efficacité énergétique (combien vous consommez de graisses et de sucres à l’effort)
  • 165 €

    Option 2

  • Mesures anthropométriques
  • analyse bio mécanique
  • étude posturale
  • 165 € ou 125 € si test de performance

     

    Pour vous, Mesdames:

      Parce que la passion rend parfois égoïste, nos séjours sont organisés autour de vos plaisirs respectifs et vous permettent ainsi de concilier passion et famille.

      Chaque jour un programme différent et encadré vous est proposé par notre animateur.

      La qualité des prestations proposées aux conjoints et accompagnateurs est aujourd’hui unanimement reconnue et appréciée. Toujours soucieux de vous faire vivre des séjours uniques, choisissez votre programme, nous nous occupons du reste !

      Sport ? Détente ? Découverte ?

       

      acc3Exclusivité Sport Azur !

      Notre animateur vous fera découvrir lors des randonnées pédestres les endroits les plus pittoresques de notre région.
      Pour une remise en forme dynamique, il animera vos séances de stretching et de fitness. Et si vous optez pour un séjour placé sous le signe du farniente, la piscine couverte, le hammam et l’ombre des parasols seront à votre disposition !

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      Perles des îles d’or

      Au cours de votre séjour, nous vous invitons à passer une journée inoubliable sur l’île de Porquerolles. Réservée aux cyclistes et randonneurs, vous pourrez découvrir cet endroit paradisiaque en toute tranquillité, en dehors des périodes estivales (traversée incluse dans le tarif de votre séjour).

      acc5Pourquoi ne pas profiter de ce séjour pour vous offrir une cure de bien-être ? (tarifs préférentiels pour les clients Sport Azur).
      (En option)

     

    Votre hébergement:

       

      En bordure de mer et posé sur un plan d’eau, au cœur d’une pinède de 8 h.
      Vous aimerez :

    • les chambres entièrement rénovées
    • le parc privé avec tennis, mini golf, terrain de volley, la piscine couverte
    • la plage privée
    • le restaurant panoramique avec vue sur les îles d’Or (Porquerolles, Port-Cros, Le Levant
    • Restauration sous forme de buffet, adaptée pour les cyclistes
    • Activités & équipements:

    • piscine couverte chauffée
    • hammam – salle de fitness
    • courts de tennis – mini-golf – tir à l’arc
    • base nautique privée
    • parking fermé
    • local vélo réservé aux clients Sport Azur
    • Idéal pour les enfants:
      Séjour gratuit pour les moins de 2 ans
      Club enfants 3 – 17 ans gratuit pendant les vacances scolaires.
      Nursery (3 mois – 2 ans)

      Découvrir les sublimes paysages de la Côte d’Azur et les charmes de l’île de Porquerolles représente chaque année pour des millions de touristes une raison suffisante de venir dans notre région.
      Vous aurez le rare privilège de le faire hors saison, et vous pourrez ainsi apprécier en toute tranquillité ces sites exceptionnels.

    Calendrier 2018 :

    • du 17 au 24 février
    • du 24 février au 3 mars
    • du 17 au 24 mars
    • du 24 au 31 mars
    • du 31 mars au 7 avril
    • du 7 au 14 avril
    Dates de stages 2018


    promotion-offre-speciale-sportazurL’assurance annulation offerte pour toute réservation faite avant le 31 décembre


    Tarifs 2018

    Du samedi au samedi, 8 jours / 7 nuits.


    Cycliste

    660
    660
    • Séjour compris entre le 17 février et le 31 mars

      Prix par pers. en 1/2 pension

      ✭ Option pension complète: +105€
      Pour toute demande d'info ou réservation, nous contacter au 06 32 18 79 45

    Cycliste

    710
    710
    • Séjour compris entre le 31mars et le 14 avril

      Prix par pers. en 1/2 pension

      ✭ Option pension complète: +105€
      Pour toute demande d'info ou réservation, nous contacter au 06 32 18 79 45

    Accompagnant

    480
    480
    • Séjour compris entre le 17 février et le 31 mars

      Prix par pers. en 1/2 pension

      ✭ Option pension complète : 105 €


      Pour toute demande d'info ou réservation, nous contacter au 06 32 18 79 45

    Accompagnant

    530
    530
    • Séjour compris entre le 31 mars et le 14 avril

      Prix par pers. en 1/2 pension

      ✭ Option pension complète : 105 €


      Pour toute demande d'info ou réservation, nous contacter au 06 32 18 79 45
  • de 2 à moins de 6 ans: 260€ en 1/2 pension ou 335€ en pension complète
  • de 6 à moins de 15 ans: 350€ en 1/2 pension ou 430€ en pension complète
  • Tarifs enfants

    Nos tarifs comprennent :
    • l’hébergement 8j/7n en demi-pension, du dîner du samedi au petit déjeuner du samedi suivant, boissons de table comprises, sur la base d’une chambre double
    • les activités « accompagnant »
    • l’excursion à Porquerolles
    • les animations enfants (3 – 17 ans) aux périodes de vacances scolaires
    • l’encadrement et l’assistance « vélo »
    • la navette aéroport / hôtel ou gare SNCF / hôtel
    • l’assurance rapatriement
    • le rangement de votre vélo (local fermé)
    Nos tarifs ne comprennent pas :
    • .
    • le transport de votre domicile au lieu du séjour
    • les dépenses personnelles (extras, options)